El Método Flymoon combina equilibrio, fuerza y propiocepción. Representa uno de los métodos más revolucionarios de la salud. Dada la inestabilidad natural del sistema, toda la musculatura del tronco tiende al comando involuntario de aproximarse al centro de gravedad, generando un «estiramiento» del tronco.

El control postural es beneficiado en su conjunto, ya que la elongación axial es el resultado de la continua labor en el Flymoon®, así como la ganancia de estabilidad en los tobillos y en el incremento del equilibrio. La fuerza y la propiocepción también son consecuencias naturales de este trabajo.